女子大生がおすすめする！QOLを爆上げする方法５選
こんな悩みを解決します
✓女子大生がQOLを上げる方法を知りたい
✓女子力を上げたい
QOLを上げると、毎日の幸福度が上がって貴女の魅力が引き出されます。生活スタイルそのものがインスタ映えすることも間違いなしです。
そこで今回は、女子大生の筆者が実践しているQOLを爆上げする方法を５つご紹介します。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
花を飾る
花のある生活は、１番QOLが上がる方法。
フラワーアレンジをしなくても、おしゃれな花瓶にお気に入りの花を挿すだけで充分です。
癒し効果抜群で、お部屋が一気に華やぎます。
とはいえ、一人で花屋に行くのは少し勇気がいるでしょう。
そんな方におすすめなのが、『お花の定期便』。
二度と同じ組み合わせのないお花を、プロが選んでくれます。
配送中に傷んだお花は無料で再送してもらえるので、配送されるのが心配という方も安心です。
季節の雑貨を飾る
春なら桜モチーフの雑貨、夏ならマリン風の雑貨、秋ならレトロな雑貨、冬ならクリスマス飾りやおしゃれな正月飾り。
日本ならではの四季を感じられるお部屋は、良い運気を呼び込みます。
飾る場所は、玄関や棚がおすすめ。
筆者は、カラーボックスの１段を雑貨ディスプレイ用にしています。
インスタ映えすることも間違いなしなので、ぜひ試してみてくださいね。
ティータイムを楽しむ
決まった時間にあたたかい紅茶を飲むと、心が安らいで落ち着きます。
おすすめの時間は、帰宅後や寝る前です。
寝る前に飲む場合は、カフェインレスのものを選ぶと良いでしょう。
筆者がいつも飲んでいるのは、リプトンのカフェインレス・ティー。
ゆったりとした時間に癒され、一日の疲れが一気に吹き飛びます。
本を読む
本のある生活は、おしゃれな上に教養も身につくという一石二鳥。
社会人の平均読書冊数は、年間６冊未満なので、１か月に１冊読めば人並以上です。
とはいえ、いきなり読書の習慣を身につけることは難しいはず。
活字が苦手な方や、本を読む習慣がない方は、まず『薄くて面白い本』を探して読むのが良いでしょう。
筆者が一番おすすめする本は、『スウェーデン式アイデア・ブック』です。
斬新なアイデアを思いつくための練習本。
１００ページ未満という薄さなので読みやすく、それでいて内容は非常に濃いです。
おしゃれな表紙デザインなので、筆者は棚に飾っています。
映画鑑賞
もちろん、ただ映画鑑賞するだけではありません。
QOLが上がる映画鑑賞、それはプロジェクターを使うことです。
部屋を暗くすれば、自宅が映画館に早変わり。
友人宅に行ったときに感動したので、筆者も買おうとしています。
安いもので１万円前後で販売されているので、 大学生のバイト代でも購入可能。
まとめ
女子大生の筆者が、QOLを爆上げする方法をご紹介しました。
お部屋に友だちや恋人、家族をよく呼ぶ方にもおすすめです。
